Thursday 15 November 2018
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elaragueno - 1 month ago

Los 3 beneficios psicológicos de dormir la siesta

La adaptación a la vida moderna a lo largo de la historia ha hecho que los humanos hayamos perdido el hábito de ser polifásicos en lo que al sueño se refiere. De hecho, parece haber evidencias de que, al igual que resto del reino animal, el hombre primitivo también alternaba ciclos de sueño y vigilia [ ]

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