Monday 19 November 2018
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informe21 - 29 days ago

Colaciones permitidas: 8 propuestas de snacks súper saludables

Ideas tentadoras y fáciles de hacer, recomendadas por la licenciada en nutrición Patricia Robiano. Los intervalos entre las comidas principales son para muchos los momentos en que cuesta más mantener una alimentación saludable y que apunte a bajar de peso. Para salir de este círculo, la opción es tener pensados snacks atractivos, ricos y hechos en casa. “La idea de estas colaciones es que cumplan ciertos requisitos nutricionales, que aporten una buena dosis de fibras, que son las sustancias revitalizantes,

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