Monday 22 January 2018
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10 days ago

#VidaFit: Beneficios del entrenamiento HIIT

El entrenamiento en intervalos de alta intensidad o HITT es un entrenamiento que proporciona a quien lo realiza numerosos beneficios. Este tipo de rutina es muy cardiovascular, son un tipo de ejercicios que favorece a quemar la grasa, pero debido a su intensidad, también favorece al aumento de masa muscular. La mejora es evidente. Esta The post #VidaFit: Beneficios del entrenamiento HIIT appeared first on SuNoticiero.

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