Thursday 22 February 2018
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8 days ago

¿Qué es la glutamina? Descubre cómo usarla y sus beneficios principales

En primer lugar, ha de ser dicho que la glutamina es un buen recuperador. ¿Qué quiere decir esto? Pues bien, muy sencillo. Esto nos indica, ni más ni menos que la glutamina, como principal función tiene hacernos descansar mejor. Por esta misma razón se le llama recuperador. Así pues, la glutamina es un aminoácido esencial, el cual se encuentra en la mayor parte del músculo y toma parte en muchas funciones biológicas. A pesar de ser producida por nuestro organismo, en ciertas ocasiones esta producción podría

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